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qgh20050622的博客

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日志

 
 

高血压心脑血管病宜服用些维生素E  

2009-11-18 20:10:58|  分类: 医疗养病 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 机关卫生所张大夫给我治疗高血压时,她给我开的处方中有维生素C,和维生素E。我不知为什么要服用Vc和VE,一直想找到答案。

      美国作者艾德礼·戴维斯女士所著的《让我们养好病——靠营养恢复健康的实用指导》一书,由李宜培和李功原译成中文,星岛出版社出版,书名改为《岁岁保平安》。我读过这本书后,明白了其中的道理。我的读书笔记摘录了此书的论述,现供朋友们参考。

      维他命E的功能

无数有毒的东西——例如从香烟产生的毒,从肥料来的硝酸盐,以及动脉壁上出现许多疤。脂肪首先在这些硬疤上停留,跟着越积越多,直到后来,血液的流动速度大减,甚至有地方根本被阻塞。维他命E有消疤的功效,所以在这里特别有用。动脉壁上有疤的人,并不限于某一个民族,有些民族根本没有出现过动脉粥样硬化症,但动脉壁上一样有疤。

维他命E也偶尔会使血中的卵磷脂增加或胆固醇减少。这显然是因为它有防止脂肪酸受氧破坏的功效。其次,维他命E使身体对氧的需求量大减,因此有动脉粥样硬化症的人,尤其需要维他命E。血液循环因脂肪积聚而减慢后,心脏、两眼、两腿双足往往因氧缺乏而有痛的感觉,如果在饮食中加维他命E,几天之内就可以止痛。患咽喉炎和坏疽的人每天服六百单位或更多的维他命E,咽喉炎就可以由损坏的可以消失,坏疽的部分也可以不必截除。

动脉粥样硬化的人,往往食精糖太多,因为精糖在身体内不焚烧,就很快变成不饱和的脂肪。用糖而不用淀粉喂动物,则动物的胆固醇增加,血中与组织内的主要脂肪酸大为减少,跟吃淀粉的大为有很大的不同。一批自愿受检测的健康人吃了未加工的淀粉后,血里的胆固醇比前减少。他们改食精糖后,血里的脂肪和胆固醇就显著增加。

维他命E和心脏病

缺乏维他命E,跟缺乏维他命C一样,足以损坏细胞,因为细胞的组成,有一部分需依靠各种主要的脂肪酸。而没有维他命E脂肪酸就被消灭,于是,血块很容易凝结。反之,有了充足的维他命E,毛细管壁就可以强化,血块凝结的可能性随着减少。在过去的一项实验中,有一百名冠状动脉病人每天服200毫克维他命E,另有100名同样病症的人不服维他命E,结果后者因血凝块而心脏病突发的情形,为前者的四倍。另有437名冠状动脉病人服的维他命E,246名患同样病症的人不服维他命E,结果前者全部没血凝块,后者则有23人在血液中出现血块。。

      维他命E的作用,是大量减少身体所需的氧,所以,对于心脏病人,维他命E特别可贵。冠状动脉毛病的一个主因是氧不足所引起,都是缺氧所致。有了充分的维他命E就,心脏被毁的部分可以大为减少,一旦心脏病粹发,也有度过难关的可能,否则往往死亡。

拿冠状动脉病人来进行缺氧试验,自然是太危险了。不过,曾经有一批自愿受试验的健康人士,有的每人每天服维他命E300毫克,有的完全不服,后来,同样在氧稀薄的空气里呼吸,结果,不服维他命E的一批人宣告昏厥,服维他命E的人,其心电图(心动电流图)比较正常,不容易昏厥,脉搏慢得很多,证明他们心脏的工作负担很轻。没有服维他命E的人,其心电图出现剧烈变化。

动物所食下的维他命E如果不足,心电图一样不正常,心脏出现心肌退化现象,心肌有大片的疤痕,还积聚着棕色素(这是缺乏维他命E的特有现象)。这种情况,同样见于冠状动脉病的人。把心脏病死者的遗体解剖研究,就可以知道他们的组织里,都出现维他命E不足的明显象征。还有,生殖力旺盛时期的男人,闭经后的女人,无不特别需要维他命E,因为他们患心脏病死亡的特别多。

维他命E强化心肌

维他命E可以强化心肌,据说功效和洋地黄差不多。许多医生相信它防治血块凝结的功效,足以媲美各种抗凝血剂,所不同的是,维他命E没有毒性,抗凝血剂则往往以前致命的出血。维他命E有时还有利尿功效,把体内多余的水分清除,把上升的血压减低,这也许是因为它具有刺激脑垂体荷尔蒙的作用。心脏病粹发以后的病人每天服600单位的维他命E后,会心情转好,心电图有进步,痛苦减轻,脉搏比前正常,而且比未服维他命E之前能够多做一点运动。

液体油类使身体所需的维他命E大量增加,因此患各种心脏病的人,如果在饮食里增加了素油的分量而不同时获得维他命E的充分供应,则病况只有更加恶化。不幸的是,许多医生都告诉病人多食素油而不告诉他们同时服维他命E,有的医生甚至相信素油含维他命E。其实,大多数的素油每半杯之内,只有十单位的维他命E,而且有九成在烹饪的时候消失,因之,肝左动脉病人要从素油中去获得其恢复健康所需的维他命E,岂不是要吃下十五至三十杯素油,我认为这一类病人要得到充分的维他命E,唯一的办法是服维他命E丸。

朋友们若要了解更多、更详细的情况,可看这本书。

                                                                            秦光焕2009.11.18

     

 

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